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分享:关于拖拉症的PPT

      前一段时间,写了拖延与懒惰是一种病,的确我认识到这个问题的严重性,但是对于我的拖拉却是于事无补,反正越来越令自己内疚并缺乏自信自尊。

      也看到豆瓣上有人去看心理医生了,并成功攻克拖拉症

      其中分享了一本书《THE Now habit》的PPT,看完觉得很有道理,在此分享给同病相怜的人儿:

下载:

链接一

链接二(来自Dropbox)

此书的中译本也有的:

 

 

 

 

 

 

 

PS:Dropbox,真的蛮好用的!

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